MOV to Textすべての QuickTime 録画を、文字に
無料の MOV 文字起こし。iPhone の動画や Mac の画面収録をアップロードすれば、話者ラベルと AI 要約が付いたタイムスタンプ付き文字起こしが返ってきます。クレジットカード不要。
1 日 3 件無料 · 24 時間後に自動削除 · 100+ 言語対応 · クレジットカード不要
短い答え
MOV 文字起こしツールとは、QuickTime 動画の中の音声トラックを取り出して文字にするものです。TurboCast はそれを AI でやります。.mov をアップロードすれば、数分後にはタイムスタンプ、話者ラベル、AI 要約、クリックできるチャプター付きの文字起こしが手元に届きます。
MOV は Apple のコンテナ形式です。iPhone で撮った動画、Mac の画面収録、QuickTime や Final Cut からの書き出しは、すべてこの形式になります。つまり MOV 文字起こしを探している人の大半は、Apple デバイスの録画を手にしています。先に MP4 へ変換する必要はありません。変換ツールは MOV の中の音声を直接読みます。
実際の数字も出しておきます。無料で 1 日 3 件、1 ファイル 30 分・100MB まで、クレジットカードは不要。動画は重いので、iPhone の映像だと 100MB の上限にすぐ届きます。下のファイルサイズのセクションで、30 秒で済む対処法を説明しています。有料プランなら 500MB・210 分まで、件数は無制限になります。言語検出は 100+ 言語をカバーし、ファイルは処理から 24 時間後に削除されます。ほかの動画形式なら、ページ下部にリンクした動画 文字起こしがあらゆる形式を受け付けます。
MOV を文字起こしする 3 ステップ
ソフトのインストールも、形式変換も、別途の音声抽出も要りません。MOV 文字起こしツールは QuickTime コンテナから音声トラックを直接読み取ります。
MOV をアップロード
ページ上部の変換ツールにファイルをドラッグするか、写真、ファイル、ムービーフォルダから選びます。無料プランは 100MB・30 分まで、Pro なら 500MB・210 分まで。動画がそれより大きいなら、下のサイズのセクションで 1 ステップの縮小方法を説明しています。
AI が文字起こし
言語検出は 100+ 言語にわたって自動で走ります。すべての段落にタイムスタンプが付き、2〜3 人の話者にはラベルが付きます。HEVC、H.264、ProRes の MOV はすべて対応。MOV 文字起こしに関係するのは音声トラックだけです。
確認して書き出す
文字起こしを要約とチャプターの横で読み、固有名詞を直してから、TXT、SRT、VTT、PDF、DOCX で書き出すか、そのままノートやフラッシュカードに送ります。
その MOV はどこから来たか、そしてどう扱うか
拡張子が .mov になる 4 種類の Apple の録画と、それぞれに最も速い MOV 文字起こしのルートです。出どころが何であれ、MOV 文字起こしツールが読むのは音声トラックだけです。
iPhone や iPad のカメラ動画
スマホで撮った講義、インタビュー、イベント。ファイルは大きく、1080p の HEVC で 1 分あたり約 65MB です。クリップを AirDrop で Mac に送ってオーディオのみで書き出すか、100MB 未満ならそのままアップロードしてください。
Mac の画面収録（Cmd+Shift+5）
録画した会議、ソフトの操作説明、オンライン授業。1 分あたり約 12MB なので、8 分の録画ならそのままアップロードできます。それより長いものは QuickTime でオーディオのみで書き出してください。
Final Cut、iMovie、QuickTime からの書き出し
編集済みの動画や ProRes のマスター。ProRes は巨大なので、代わりにオーディオのみの書き出しをアップロードするか、共有用に H.264 の圧縮版を作ってあるならそちらを使ってください。
Mac での FaceTime と Zoom の録画
Zoom のローカル録画は MP4 ですが、FaceTime や多くの Mac アプリは MOV で保存します。どちらでも文字起こしされるのは音声トラックなので、手元にあるものをそのままアップロードしてください。
100MB に MOV は何分入る？
あまり入りません。そして、それを正直に言う MOV 文字起こしツールはほとんどありません。動画はアップロードできるもののなかで最も重く、中の音声トラックはそれに比べればごく小さいものです。対処は QuickTime のメニュー 1 つで済みます。
QuickTime でオーディオのみを書き出す
MOV を QuickTime Player で開き、ファイル › 書き出す › オーディオのみ を選びます。動画のおよそ 1% のサイズの M4A ができ、文字起こしの結果は同じです。そこから先は M4A 文字起こしのページが引き受けます。
必要な部分だけにトリミングする
QuickTime の 編集 › トリム で、必要な数分だけにクリップを切り詰めます。1080p の iPhone クリップなら 90 秒で 100MB 未満なので、そのまま入れられます。
または、プランを 1 つ上げる
Starter と Basic は 300MB、Pro は 500MB のファイルを受け付けます。大半の画面収録や H.264 の圧縮書き出しなら、QuickTime に触れることなくそのままアップロードできます。
MOV のサイズと分数、一目でわかる表
Apple の標準設定での目安です。実際のファイルは動きや明るさで変わるので、そのままアップロードするか、先にオーディオを書き出すかの判断に使ってください。
| 録画 | 1 分あたりのサイズ | 100MB（無料）に入る分数 | 500MB（Pro）に入る分数 |
|---|---|---|---|
| iPhone 4K 60 fps（HEVC） | ≈ 400 MB | ≈ 15 秒 | ≈ 1 分 |
| iPhone 1080p 30 fps（HEVC） | ≈ 65 MB | ≈ 1.5 分 | ≈ 7 分 |
| Mac の画面収録 | ≈ 12 MB | ≈ 8 分 | ≈ 40 分 |
| 共有用の H.264 書き出し（1080p） | ≈ 20 MB | ≈ 5 分 | ≈ 25 分 |
| 同じ MOV をオーディオのみで書き出し（M4A） | ≈ 1 MB | 上限 30 分 | 上限 210 分 |
ただの MOV テキスト変換で終わらせない
大半の MOV 文字起こしツールは、文字の壁を渡して仕事は終わりです。TurboCast は動画の構造を保ったまま、本来なら自分で書き足すはずの一層を加えて返します。
クリックできるタイムスタンプ
すべての段落が動画の該当箇所に紐づいています。行をクリックすれば、その場に戻って、発言の瞬間に画面に何が映っていたかを正確に確認できます。
話者ラベル
2〜3 人の声なら安定して分離され、ラベルが付きます。Speaker 1 を実際の名前に一度変えれば、文字起こし全体に反映されます。
要約、チャプター、5 つの出力形式
AI 要約、チャプター一覧、要点は文字起こしと同時に生成されます。読むなら TXT、DOCX、PDF、動画に字幕を付けるなら SRT と VTT で書き出せます。デザインされた焼き込み字幕は AI 字幕生成ツールの仕事です。
MOV の文字起こしを、ノートやフラッシュカード、ポッドキャストに
ここから先は、単なる MOV 文字起こしツールの話ではなくなります。同じ文字起こしが、動画を再アップロードすることなくサイト上のすべてのツールにつながります。
Smart Notes
AI ノートテイカーが、録画から構造化されたノート、重要概念、要点を生成します。50 分の画面収録の授業が、復習に使える 2 ページになります。
フラッシュカードとクイズ
AI フラッシュカードメーカーで、動画を間隔反復用のカードや簡単なクイズに変えます。試験対策やオンボーディングに。
AI ポッドキャスト
AI ポッドキャスト生成で、内容をナレーション付きのエピソードとして解説してもらえます。画面を見なくても復習できます。
MOV を文字起こしするのは誰で、なぜか
毎週目にする 4 つの MOV 文字起こしワークフロー。どれも Apple デバイスから始まります。
iPhone で講義を録画する学生
講義を撮り、MOV を文字起こしし、要約に目を通して、難しい部分をフラッシュカードにする。動画はスマホに残し、ノートはここに置く。
画面と会議を録画するチーム
デモ、レビュー、リモート通話の Mac 画面収録が、話者ラベル付きの検索できる議事録になり、そのままドキュメントに貼れます。
クリエイターと編集者
Final Cut の書き出しを文字起こしして、番組ノートの執筆、SNS 投稿用の引用の抜き出し、SRT 字幕の生成を一度に済ませます。
ジャーナリストと研究者
スマホで撮ったインタビュー映像が、引用できるタイムスタンプ付きのテキストになります。引用を確認したいときは、その秒数へ一気に戻れます。
TurboCast と一般的な MOV 文字起こしツールの違い
よくあるオンラインの MOV 文字起こしツールで手に入るものと、ここで返ってくるものの比較です。
| 得られるもの | 一般的なオンライン変換ツール | TurboCast |
|---|---|---|
| 素の文字起こし | あり | あり |
| 無料枠 | 初回のみ、多くは 1〜15 分 | 毎日 3 ファイル、1 本 30 分まで |
| 動画のファイルサイズを正直に伝える | ほとんどない | アップロード前に、上のサイズ表で |
| タイムスタンプ | ときどき | 全段落、クリック可能 |
| 話者ラベル | 有料オプション | 標準搭載 |
| AI 要約とチャプター | なし | 標準搭載 |
| 出力形式 | TXT、ときに SRT | TXT、SRT、VTT、PDF、DOCX |
| 文字起こしからノート、フラッシュカード、AI ポッドキャスト | なし | ワンクリック |
| 処理後のファイル自動削除 | まちまち、不明瞭なことも | あり、24 時間後 |
MOV 文字起こしがうまくいかない場面（と、その対処）
どの MOV 文字起こしツールにも同じ弱点があります。うちのツールがどこでつまずくか、どう回避するかをまとめました。
MOV 文字起こしのよくある質問
ここにたどり着く前に、実際に検索されている質問です。
最初の MOV を無料で文字起こし
ページ上部に録画を置けば、数分で MOV 文字起こしの結果が見られます。1 日 3 件まで無料、1 本 30 分・100MB まで、クレジットカードは不要です。